1.准备工作：选择合适的研磨介质，根据工件的材料和形状来确定研磨介质的大小和材质。将研磨介质放入工作碗中，并加入适量的工件。确保工作碗和工件都处于干燥的状态。接通电源后，进行空运转，应运转平稳，无异常噪声。否则应停机检查。

　　2.调整振动参数：根据工件的要求和研磨介质的特性，调整振动研磨机的振动频率和振幅。通常情况下，振动频率和振幅越高，磨削效果越好。但要注意不要超过工件材料的承受范围。

　　3.启动振动研磨机：接通电源，启动振动研磨机。确保振动源稳定运行，并使工作碗内的研磨介质和工件产生适当的相对运动。

　　4.监控磨削过程：在磨削过程中，应密切观察工件和研磨介质的状态。确保研磨介质在工件表面不断滚动、碰撞和摩擦，以实现磨削和抛光的目的。

　　5.完成磨削：根据工件的要求和磨削效果，确定磨削时间。在磨削结束后，关闭振动研磨机，取出工件和研磨介质。

　　6.工作完毕停机时，切断电源，清扫设备，做好设备维护保养工作。